2023年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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1100 kcal
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脂質: 23.67g | たんぱく質: 48.25g | 炭水化物: 155.73g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Kaviar 5g, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. 夕食: Tørkede erter Eldorado 100g, Potet 100g, Gulrot 100g. 軽食/その他: Pære 150g. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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