2023年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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1263 kcal
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脂質: 102.22g | たんぱく質: 67.70g | 炭水化物: 19.71g.
朝食: Valio Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Суп пюре из броколі. 夕食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сухие Семена Чиа, Скумбрия, Брокколи на Пару. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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