2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
|
1518 kcal
|
脂質: 72.46g | たんぱく質: 77.67g | 炭水化物: 133.68g.
朝食: Orion Choco Pie Венский Торт, Русский продукт Геркулес с Клубникой, Хлеб с Яйцом Жареный, Тысяча Озер Сыр Эмменталер, Тульский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Велмит (Шельф 2000) Колбаса Сырокопченая Княжеская Усадьба, Стародворские Колбасы Кремлевский Сервелат в/К. 昼食: Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Тысяча Озер Сыр Эмменталер, Велмит (Шельф 2000) Колбаса Сырокопченая Княжеская Усадьба, Стародворские Колбасы Кремлевский Сервелат в/К, Кимовский Хлебокомбинат Хлеб "Окский", Сахар, Лебедянь Молоко Творог 5%. 夕食: Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Тульский Мясокомбинат Балык Царский Сырокопченый, Кимовский Хлебокомбинат Хлеб "Окский", Рестория Шеф Соус Сливочно-Чесночный, Макароны Отварные, Котлеты Домашние. 軽食/その他: Botanica Арахис Жареный без Соли. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|