2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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2048 kcal
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脂質: 95.23g | たんぱく質: 127.21g | 炭水化物: 170.72g.
朝食: Яйцо, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. 昼食: Бублик с творогом и сыром, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гороховая Каша, Ламбер Сыр Ламбер 50%, KDV Крокант с Миндалем. 夕食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 軽食/その他: Бублик с творогом и сыром, Красная Цена Чернослив, Яблоко. もっと...
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週に7 kg減量中
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