Treino de hoje, sempre em jejum.
Ontem fiz 16k na terra, tb em jejum.
Estou tentando o JI de 14 horas e meu estilo de vida é o low carb, priorizando a comida de verdade. Há dois meses adotei este estilo de vida tendo como meta correr uma maratona em jejum, mas acabei me apaixonando por este estilo de vida!
