2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1621 kcal
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脂質: 49.37g | たんぱく質: 97.98g | 炭水化物: 194.15g.
朝食: Nescau Achocolatado em Pó, Piracanjuba Leite Integral. 昼食: Castelo Vinagre de Maçã , Soya Óleo de Soja , Pepino (com Casca), Prato Fino Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Adria Macarrão Conchinha, Peito de Frango, Sopa de Legumes. 軽食/その他: Panco Biscoito Salgado Wind, Vigor Manteiga Extra com Sal, Panco Pão de Leite, Arcor Plutonita. もっと...
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