2023年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1713 kcal
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脂質: 61.28g | たんぱく質: 66.52g | 炭水化物: 220.22g.
朝食: Smakija Kaszka Śmietankowa. 昼食: Ryż Biały, McDonald's Café Latte, Gulasz Wieprzowy. 夕食: Pasta Jajeczna, Biedronka Bułka Kajzerka, Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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