2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
|
2911 kcal
|
脂質: 112.65g | たんぱく質: 159.88g | 炭水化物: 299.29g.
昼食: Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Hacendado +Proteínas Caramelo, Arroz Blanco (Grano Largo), Hacendado Yogur Griego Natural. 夕食: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Pan de Molde Integral, Larsa Queso en Lonchas, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. 軽食/その他: Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Hacendado Pan de Molde Integral. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|