2023年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.6 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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908 kcal
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脂質: 55.36g | たんぱく質: 56.30g | 炭水化物: 45.78g.
朝食: Roi De Trefle Raclette Käse, Butter, Lindenhof Mimolette, Globus Fleischwurst, Graubrot, Gekochtes Ei. 昼食: Maggi Zwiebelsuppe. 夕食: Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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