2023年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1332 kcal
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脂質: 49.79g | たんぱく質: 51.56g | 炭水化物: 170.77g.
朝食: Манник, Село Зеленое Сыр Российский Молодой. 昼食: Селедка, Манник, Виктория Шаньга Картофельная, Борщ с Говядиной, Сметана 15%. 夕食: Моя Цена Мороженое Ванильное в Стаканчике. 軽食/その他: Манник, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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