2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1468 kcal
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脂質: 28.78g | たんぱく質: 56.17g | 炭水化物: 247.62g.
朝食: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Normaler Kaffee, Jeden Tag Toastschinken, Blutorangen-Marmelade 🍊. 昼食: Dr. Oetker Love It! Pflanzlicher Pudding Bourbon-Vanille, Tomatensoße, Penny Ready Tortelloni Spinat Ricotta. 軽食/その他: Bananen. もっと...
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体重に変化ありません
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