2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.5 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
|
2308 kcal
|
脂質: 111.68g | たんぱく質: 127.82g | 炭水化物: 200.99g.
朝食: Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Приготовленная Тыква, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 昼食: Желтый Сладкий Перец, Яндекс Лавка Карбонара с Беконом в Сливках, Конфета, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Избенка Йогурт 2,5%, Банан, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|