2011年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 10日:
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1199 kcal
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脂質: 89.79g | たんぱく質: 67.82g | 炭水化物: 30.90g.
朝食: heavy whipping cream, splenda, coffee. 昼食: grilled chicken thigh, ranch, cherry tomatoes, salad, cheddar cheese, egg, Pork Sausage Links. 夕食: baby carrots, salad. 軽食/その他: sugar free jello, splenda. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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