2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 41.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
|
1855 kcal
|
脂質: 100.85g | たんぱく質: 43.34g | 炭水化物: 194.57g.
朝食: кофе молотый с сахаром, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. 昼食: Пятерочка Апельсин, кофе молотый с сахаром, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. 夕食: Окей Баклажан, Баклажан Баклажан, Лента Баклажан , Сметана , Жареная Картошка, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. 軽食/その他: Ingman Мороженое Забава, Ядринмолоко Снежок . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|