2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.1 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
|
2458 kcal
|
脂質: 88.07g | たんぱく質: 134.22g | 炭水化物: 282.26g.
朝食: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Обычные Блины, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Яйцо. 昼食: Добрый Сок Яблочный, Пирог с Капустой, Пирогово Сдобный Пирог с Курицей и Грибами, Ollis Пицца Шаверма, Сбарро Пицца Барбекю, Пицца Пепперони (36 см), Протеиновые макароны, Грудка жареная с луком. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|