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76,95kg
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76.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1082 kcal
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脂質: 31.24g | たんぱく質: 81.84g | 炭水化物: 124.07g.
朝食: Sunpride Banana, Beorganik Chia Seed, Equal Classic Sweet Taste, Lemon. 昼食: Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe Goreng, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Kubis, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 夕食: Kentang Rebus, Sania Minyak Goreng, Ikan Layang, Totole Kaldu Jamur, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kubis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). もっと...
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体重に変化ありません
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