2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1678 kcal
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脂質: 42.59g | たんぱく質: 109.92g | 炭水化物: 200.12g.
朝食: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, DopDrops Паста Shoko Milk Almond Crunchy, Лента Банан, Хохланд Творожный Сыр, Американо, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 昼食: Простой Выбор Лавашная Лепешка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Плов. 夕食: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Eco Мука из Зелёной Гречки , Яйцо, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%. 軽食/その他: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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