2023年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
|
1457 kcal
|
脂質: 70.35g | たんぱく質: 105.45g | 炭水化物: 104.82g.
朝食: Сливочное Масло, Томилинская Форель Слабосоленая, Narmak Сироп Топинамбура, Творожная Запеканка с Кокосовой Мукой , Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Макароны Отварные. 昼食: Миндаль Миндаль, Растительное Масло Канолы, Махеевъ Дижонская Горчица, АТБ Скумбрия Соленая, Белевские Сладости Пастила Белевская с Клубникой , Творожная Запеканка с Кокосовой Мукой , Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Куриная Котлета с Творогом , Макароны Отварные. 夕食: Каждый День Цветочный Мед, Калина, Мандарины, Арахис, Творожная Запеканка с Кокосовой Мукой , Махеевъ Дижонская Горчица, Помидоры, Куриная Котлета с Творогом. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|