2023年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 2日:
|
994 kcal
|
脂質: 49.17g | たんぱく質: 87.87g | 炭水化物: 53.08g.
朝食: Ого Отруби Пшеничные, Грецкие Орехи, Стоинг Мицеллярный Казеин, Яйцо (Целое), Дон Густо Пшено. 昼食: Съешь Меня Авокадо, Утолина Желудки Мышечные Утиные, Гречка Отварная. 軽食/その他: Утолина Желудки Мышечные Утиные, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|