2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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1180 kcal
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脂質: 37.40g | たんぱく質: 136.96g | 炭水化物: 68.69g.
朝食: Тыква, Стоинг Мицеллярный Казеин, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). 昼食: Яйцо, Утолина Желудки Мышечные Утиные. 夕食: Морковь, Печень Говяжья. もっと...
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週に13.3 kg増量中
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