2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1992 kcal
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脂質: 75.50g | たんぱく質: 52.15g | 炭水化物: 286.08g.
朝食: Tea with Milk, Oat Milk, Black Tea. 昼食: Kefir, Sweet Cherries . 夕食: Kefir, Ghee, Mayonnaise , Lettuce, Farmland Streaky Bacon, Molenberg Original Sandwich Bread, Corn on The Cob with Butter . 軽食/その他: Mainland Tasty Cheese Slices, Apple Cider, Mayonnaise . もっと...
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週に1.0 kg減量中
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