2023年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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455 kcal
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脂質: 23.72g | たんぱく質: 12.15g | 炭水化物: 48.50g.
朝食: Mandarijn. 軽食/その他: AH Kikkererwten, Olijfolie, Okra (Ingevroren), Ferrero Hanuta. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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