2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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1955 kcal
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脂質: 95.72g | たんぱく質: 86.49g | 炭水化物: 163.04g.
朝食: Peanuts , Toasted Bread, Fried Egg. 昼食: Peanuts , Pizza with Meat. 夕食: Beer, Olive Oil , Lean Ground Beef, Chicken Stir Fry, Old El Paso Crunchy Taco Shell. 軽食/その他: Metamucil 4 in 1 Psyllium Fiber Supplement, Sugar-Free Powder, Doritos Nacho Cheese, Peanuts , Tim Hortons Honey Dip Timbit. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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