2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 42.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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955 kcal
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脂質: 38.39g | たんぱく質: 44.18g | 炭水化物: 106.12g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Pão Branco Torrado. 昼食: Carne, Peixe, Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Goiaba Vermelha. 軽食/その他: Cheetos Onda Requeijão. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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