2015年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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158.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 1日:
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1680 kcal
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脂質: 107.00g | たんぱく質: 82.00g | 炭水化物: 122.00g.
朝食: Lemon Spring Water, Quest Choc Chip Cookie Dough Bar, Green Mountain Coffee. 昼食: Vitamin Water Zero Rise Orange, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Red Pepper Hummus with Pretzels. 夕食: Bananas Foster, Beef Wellington, Seafood Linguine, Apple, Blue Cheese, & Pecan Salad, Crab & Cheese Stuffed Mushrooms. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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