|
С добрым утром ☀️
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
|
1487 kcal
|
脂質: 46.77g | たんぱく質: 114.25g | 炭水化物: 147.32g.
朝食: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. 昼食: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Печень Свиная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Тефтели с Рисом. 夕食: Маркет Перекресток Морковь по Корейски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметана 15%. 軽食/その他: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Балтком Обезжиренный Творог, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Mixbar Инжир Сушёный, Красное Яблоко. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️の体重の記録
|