2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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1433 kcal
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脂質: 51.28g | たんぱく質: 104.15g | 炭水化物: 98.15g.
朝食: Biscottes d'épeautre, Ibcaa, Mangue, Beurre 15%, Jus de Citron, Fruit de la Passion. 昼食: Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Farine de Pois Chiche, Thon Albacore, Salade Verte, Bridelight 3% Goût Emmental, Poivrons Verts, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Huile d'Olive, Jaune d'Oeuf, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: Bordeaux, Legumes Pour Wok, Soja Cuisine Allégée, Viande de Lapin. 軽食/その他: Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Farine de Pois Chiche, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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