2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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1104 kcal
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脂質: 44.31g | たんぱく質: 98.45g | 炭水化物: 86.35g.
朝食: Zero Сироп Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Камако Майонез Столичный, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Удачный Выбор Масло Сладкосливочное Несоленое 61,5%, Овсяные Отруби, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. 昼食: Свекла с Чесноком и Майонезом, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Плов из Грудки. 夕食: Протеиновый коктейль соевый. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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