2023年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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725 kcal
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脂質: 31.11g | たんぱく質: 25.69g | 炭水化物: 84.59g.
朝食: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Морковь по-Корейски, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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