2023年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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701 kcal
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脂質: 13.66g | たんぱく質: 16.80g | 炭水化物: 131.15g.
朝食: Coffee, Neer Dosa. 昼食: Brinjal, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), White Rice. 軽食/その他: Watermelon, Coffee, Pistachio Nuts. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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