2015年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 1日:
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1040 kcal
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脂質: 37.68g | たんぱく質: 65.98g | 炭水化物: 112.58g.
朝食: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. 昼食: Panera Bread Broccoli Cheddar Soup. 夕食: Lean Cuisine Culinary Collection Glazed Chicken. 軽食/その他: Oil Popped White Popcorn, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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