2015年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.2 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 1日:
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2221 kcal
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脂質: 89.42g | たんぱく質: 64.89g | 炭水化物: 312.77g.
朝食: Truskawki, Inka Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. 昼食: Kotlin Ketchup Łagodny, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Zott Jogurt Naturalny, Majonez, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Olej Roślinny, Karczek, Biedronka Tortilla Wraps, Jabłko, Wedel Czekolada Gorzka. 夕食: Truskawki. 軽食/その他: Rzodkiewka, Kiełbasa Podwawelska, Pomidory. もっと...
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体重に変化ありません
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