|
ini Menu meal prep ku yg baru saja selesai di masak dan cuzzz langsung di preping ,.senang banget rasanya sdh punya stock diet meals yg gak pusing lagi harus bawa menu maksi apa dikantor dan pulang kerja pun gak pusing masak apa ,tinggal di freezer
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
|
1020 kcal
|
脂質: 16.45g | たんぱく質: 80.41g | 炭水化物: 130.66g.
朝食: La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce. 昼食: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Ayam, Nasi Putih. 夕食: Dada Ayam, Kemangi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. もっと...
|
|
 コメント
nasinya di frezer bisa ya?
2023年 02月 4日 投稿者: Retno_Wulan
|
iya ikut kepo😭 nasinya di frozeen jgmm
|
keren banget rajinnyaa 😍😍😍
2023年 02月 4日 投稿者: soraedha
|
Bisa kak simpan di tempat yang aman buat dipanasin ,taruh frezeer jadi kl mau di hidangkan H-1 keluar dr freezer taruh di rak kulkas nanti begitu sudah tidak beku bisa dipanaskan 5 mnt lalu dihadangkan
Pilih menu sayurannya yg frendly frozen yaa (kaya bayam/kangkung kan gak bisa dipanaskan jd 2 itu aku gak paka) brokoli tahan 3 hari di frezer jd kl mau kasih brokoli sett menu nya untuk 3 hari saja yaa ,kl sayuran lain selain itu masih ok untuk 5 hr kedepan .
2023年 02月 8日 投稿者: Keisya17
|
ada perubahan rasa & tekstur ga kak kl gitu?
2023年 02月 8日 投稿者: bluerosie
|
Tidak kak asalkan wadahnya bisa untuk di panaskan(kukus/microwave)
2023年 02月 10日 投稿者: Keisya17
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|