2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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236 kcal
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脂質: 11.27g | たんぱく質: 21.99g | 炭水化物: 12.64g.
朝食: Café, Leite UHT Integral, Canela. 昼食: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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