2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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314 kcal
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脂質: 26.75g | たんぱく質: 10.21g | 炭水化物: 10.90g.
朝食: Грецкие Орехи, Ижмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Миндаль Миндаль. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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