|
Доброе утро ☀️
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
|
1397 kcal
|
脂質: 50.07g | たんぱく質: 108.32g | 炭水化物: 131.10g.
朝食: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Яйцо, Белый Хлеб. 昼食: Холодец, Тефтели с Рисом, Гречка, Печень Свиная. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром. 軽食/その他: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. もっと...
|
|
 コメント
Так суперски выглядит, пока не запалил холодец🤤
|
скажиье пожалуйста,как взвешивать приготовленную пищу?! Меню-паста с курицей в слив.соусе. Сама приготовила. А как забивать то ее сюда,отдельно сырые продукты или что?!
2023年 02月 4日 投稿者: Inessa9325
|
Инесса купите весы для еды, они идут от 800р в Эльдорадо
2023年 02月 4日 投稿者: Islam.d
|
Мммм, приятного аппетита)
2023年 02月 4日 投稿者: Гульнара :-)
|
Inessa9325 при внесение данных своего рациона в этом приложении есть кулинарная книга, где Вы вносите свои продукты, вес их, приготовление и Вы получаете данные калорийности, Б, Ж, У приготовленной пищи
2023年 02月 4日 投稿者: butoriv_31
|
Инесса, если сами готовили, то взвешиваете все продукты, выписываете их калорийность, и рассчитываете калорийность блюда на сто грамм. Потом взвешиваете порцию.
2023年 02月 4日 投稿者: ryiska84
|
Холодец ел муж рядышком 🤣
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️の体重の記録
|