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Вот он вчерашний шашлык, приветик)
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65.2 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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2065 kcal
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脂質: 72.83g | たんぱく質: 126.99g | 炭水化物: 163.68g.
朝食: Кофе с Молоком, Верес Малина с Сахаром, Сгущенка, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. 昼食: Банан, Рис Вареный, Квашеная Капуста, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. 夕食: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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