2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
|
1346 kcal
|
脂質: 62.70g | たんぱく質: 41.77g | 炭水化物: 153.46g.
朝食: Брест-Литовск Пошехонский Сыр, Бурешка Паста Шоколадно-Ореховая, Легкая Цена Масло Сливочное, Полоцкие Хлебцы Ржано-Гречневые, Минская Марка Молоко 1,5%, Nescafe Кофе 3 в 1. 昼食: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Чай, Котлеты из Индейки на Пару, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). 夕食: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Чай. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|