2021年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 22日:
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1288 kcal
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脂質: 38.08g | たんぱく質: 50.42g | 炭水化物: 184.85g.
朝食: Nanas, Bayam. 昼食: Teh Tawar, Rawon, Nasi Putih, Cimory Fresh Milk Marie Biscuits. 夕食: Teh Tawar, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Pizza Hut Meat Lovers. もっと...
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