2023年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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1325 kcal
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脂質: 63.80g | たんぱく質: 51.36g | 炭水化物: 138.37g.
朝食: Salami, Marbertz Doppelweck, Aldi Emmentaler Gerieben, Aldi Gourmet Salami, LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft , Aldi Cheddar Würzig. 軽食/その他: Westminster Eistee Wildkirsche, Milka Alpenmilch. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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