2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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1555 kcal
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脂質: 110.65g | たんぱく質: 114.18g | 炭水化物: 38.38g.
朝食: Great Value Half & Half, Jordan's Skinny Syrups, Coffee. 昼食: Jordan's Skinny Syrups, Whipping Cream, Keto Chow chocalate peanut butter keto chow. 夕食: Stuffed Chicken Cordon Bleu, Great Value Cut Green Beans. 軽食/その他: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Cup, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Hazelnuts, Coca-Cola Vanilla Coke Zero. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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