2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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200.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 70.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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2199 kcal
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脂質: 105.07g | たんぱく質: 165.76g | 炭水化物: 142.03g.
朝食: Café. 昼食: Patatas Fritas, Ternera, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carrefour Fingers Pollo, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Monissa Jalapeño y Queso, Hamburguesa Casera. 軽食/その他: DIA L. Casei Natural. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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