2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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795 kcal
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脂質: 13.09g | たんぱく質: 55.04g | 炭水化物: 118.89g.
朝食: Preendulzado con Café y Azúcar, Preendulzado con Café y Azúcar, Jengibre, Nopales, Piña. 昼食: Frijoles Negros, Tortilla de Maíz, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Peñafiel Naranjada. 夕食: Jengibre, Nopales, Piña. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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