|
Обед:сэндвич с ветчиной и сыром,кофе и печенька Перекус:банан и 2 Орешка со сгущенкой(они меня явно проследуют..) Ужин:курица,творожный сыр,твердый сыр и помидорки в лаваше
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
|
1289 kcal
|
脂質: 59.67g | たんぱく質: 65.19g | 炭水化物: 116.33g.
昼食: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кофе, Перекресток Сыр Голландский 45%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Harry's Хлеб Тостовый. 夕食: Магнит Помидоры Черри, Перекресток Сыр Голландский 45%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Магнит Банан. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|