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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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1753 kcal
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脂質: 59.18g | たんぱく質: 93.34g | 炭水化物: 216.31g.
朝食: Melão Amarelo, Uvas, Doce de Leite, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo, Café. 昼食: Doce de Leite, Queijo Minas, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Antepasto de Berinjela, Chuchu Refogado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Queijo Minas, Doce de Leite, Visconti Batata Palha Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Quero Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Paleta Bovina, Milani Pão de Forma 100% Integral Zero Açúcar. 軽食/その他: Vigor Viv Protein Doce de Leite, Brasil Cacau Trufa 60% Cacau, Uvas, Laranja Pêra. もっと...
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