|
Almoco de hoje
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
|
880 kcal
|
脂質: 35.52g | たんぱく質: 84.16g | 炭水化物: 55.09g.
朝食: Pão de Forma, Ovo Mexido. 昼食: Quinoa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). もっと...
|
|