2015年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 30日:
|
2835 kcal
|
脂質: 127.73g | たんぱく質: 190.69g | 炭水化物: 227.55g.
朝食: Tymbark Sok Pomidorowy 100%, Szczypiorek, Czarne Oliwki, Tesco Sałatka Florencka, Pilos Twaróg Półtłusty, Humus, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe. 昼食: Sante Go On! Protein Bar, Humus, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Czarne Oliwki, Tesco Sałatka Florencka, Pilos Twaróg Półtłusty. 夕食: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Big Mac, McDonald's McRoyal Podwójny. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|