Ну ПП это ещё много различных видов овощей и фруктов. Я когда на ПП покупаю целый холодильник разных видов капусты например. Также это отказ от жареной пищи на масле например. Ещё вроде замена обычных сладостей на подобии обычных сладостей на более полезные. )