2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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368 kcal
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脂質: 9.16g | たんぱく質: 11.48g | 炭水化物: 61.26g.
朝食: Mamão Papaia, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Café com Leite Desnatado, Mãe Terra Semente de Chia , Quaker Farelo de Aveia. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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