2023年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 3日:
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1192 kcal
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脂質: 65.07g | たんぱく質: 98.70g | 炭水化物: 54.40g.
朝食: Café, Leite UHT Integral, Canela. 夕食: Pronto Light Cenoura Ao Forno, Cebolas, Sadia Mussarela, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. 軽食/その他: Sobremesa de Gelatina. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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